2024.03.14 14:23大阪本町リフォーマースタジオでのレッスン令和6年より、ピラティスリフォーマーのグループレッスンをすることになりました。養成コースを受けさせていただいた大阪本町にある、ヨガピラティスヴィオラトリコロールのリフォーマー専用スタジオオープンに伴い、レッスンを担当させていただけることとなりました。
2024.03.05 12:53人体の不思議人の筋肉、骨格の形状や配列はまさに神が造りし芸術作品である。 筋骨格だけでなく、内臓や(消化などの)器官、神経、結合組織、皮膚に至るまで、その配列や形状は他の組織に邪魔な干渉がないようにおおよその人々の共通する形をなしている。 もしもその形が壊れた時、例えばわかりやすい例として姿勢の不良で骨格が変形した場合など、それに伴い筋肉のバランスも崩れている場合が多いため、腱の損傷だったり、筋肉痛だったり、内臓にまで影響することもある。 ましてや全身に張り巡らされた神経は、Bluetooth機能などついているわけではないので、伝える導線が途絶えたり遮断されれば、伝達できなくなったり、その前に痛みを伴います。 たくさんの方の...